Hochsensible Kinder sind nicht zimperlich

 

 

Hochsensibel und niedriges Selbstwertgefühl - warum?

Hochsensibel bedeutet mit einem oder mehreren Sinnen mehr aufzunehmen. Dies bedeutet nicht, dass man besonders empfindlich ist! Sensibel bezieht sich auf den Wort "Sinn". Hochsensible Kinder nehmen mehr als andere Kinder wahr. Daher geraten sie leicht in Aufregung oder reagieren mit unangemessenem Verhalten, wenn sie überreizt werden.

Ein Teufelskreis

Wenn ein Kind überstimuliert und überreizt ist, kann es schnell zu Konflikten kommen. Dies führen oft zu Zurechtweisungen und Schelten, die das Selbstwertgefühl des Kindes entsprechend beeinträchtigen.
 
Wenn Erwachsene mit dem Kind schimpfen, sagen sie indirekt:
 
"Du bist verkehrt", "Du bist nicht gut genug", "Du taugst nicht" ...
 
Wenn die Summe der Konflikte, des Ausschimpfens und der ständigen Zurechtweisungen zu groß werden, schadet es das Selbstwertgefühl. Ein hochsensibles Kind hat daher oft ein geringes Selbstwertgefühl und dies führt u.A. zu Empfindlichkeit gegenüber Verweisen. Ein Teufelskreis entsteht.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu Nervosität, Aggression, Konzentrationsschwäche, Mobbing, schlechter Leistung in der Schule und vielem mehr führen.

Den Teufelskreis durchbrechen

Wenn Sie gern Ihrem Kind eine Ruhepause geben möchten, um die überreizende Welt für eine Weile auszuschließen, kann mentales Training eine wirklich gute Lösung sein.

Mentaltraining eignet sich hervorragend zur Entspannung. Wenn dieses Mentaltraining auch das Selbstwertgefühl stärkt, haben Sie Ihr Kind schon einen großen Schritt weiter gebracht.

Mentaltraining funktioniert

Ein Vorschlag: Lassen Sie Ihr Kind am Nachmittag entspannen. Lassen Sie es dabei durch Mentaltraining Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbauen. Sie können sie sowohl für den Tag als auch für die Nacht nutzen.

Wenn Kinder regelmäßig Mentaltraining beim Einschlafen nutzen, wird die Entspannung leichter, schneller und schließlich dauerhafter wirken.

Erfahrung funktioniert

Der Autor des Mentaltrainings, Carsten Sommerskov, ist seit 15 Jahren mit Anne Sommerskov, die hochsensibel ist, verheiratet. So konnte er lange Zeit Erfahrungen im Umgang mit sensiblen Menschen sammeln. Auch verfügt er über mehr als 40 Jahre Erfahrung in der Stärkung des Selbstwertgefühl und des Selbstvertrauens für Kinder und Erwachsene. Diese CDs / Downloads / Apps basieren sich auf seinem großem Wissen und seinen langjährigen Erfahrungen.
Mehr über Carsten Sommerskov erfahren

 

Darum wirkt dieses Training

"10, 20, 30, 40, 50" Sie können es selbst weiterführen. Aber wieso können Sie das? Weil Sie es immer und immer wiederholt haben, als Sie zur Schule gegangen sind. Diese Trainingsgeschichten werden auch immer und immer wieder gehört, aber hier ist die Lektion: "Du bist toll", "Du bist in Ordnung" , "Du bist liebenswert", "Du bist großartig" und so weiter.
Wie es wirkt

27 Elemente

  1. Powerteen

    Neu


    Powerteen
    ist eine neue Serie von mentalen Trainingsgeschichten, die Jugendliche stärken und sie widerstandsfähiger gegen die Herausforderungen des Alltags machen. Leistungsangst, Akzeptanz des eigenen Aussehens, weniger Fokus auf Fehler bei sich selbst und anderen, Selbstvertrauen und Selbstwert.

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

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  2. Power und Selbstvertrauen (12-16 Jahre)

    Eine Lösung für Teenager-Probleme (davon gibt es genug). Rein biologisch und dazu all die Verwirrung und Unsicherheit. Alles ist im Wandel und die Selbstfindung steht im Vordergrund. Die Pubertät wird leichter mit: „Power und Selbstvertrauen“
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  3. Du bist einzigartig (5-9 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     
    Zusätzliche Effekte: Mut, Soziale kompetenzen.
     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen Digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.

     

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  4. Du bist klasse (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! 

    Zusätzliche Effekte: Freude zu schaffen und Eifersucht zu umgehen, Seinen Mut zu stärken und Mobbing zu widerstehen, Das positives Denken wird gestärkt

     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als mp3+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei).

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  5. Du bist stark und mutig (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens
     
    Zusätzliche Effekte: mutig sein, wirkt gegen Angst, seine eigenen Fehler und die Fehler anderer akzeptieren nicht aufzugeben, Durchschlagkraft besitzen
     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als mp3 (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei).

     

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  6. Du bist cool (8-12 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.

    Zusätzliche Effekte: Konzentration stärken. Das Kind lernt, mit Ungerechtigkeit und Wut umzugehen. Wirkt gegen die Angst vor dem Verlieren und lernt, andere zu schätzen.

     
    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch(pdf) erhältlich.
     

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  7. Du bist klug und stark (8-12 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.

    Zusätzliche Effekte: Lernen, Angst zu verarbeiten, eigene und fremde Fehler leichter zu akzeptieren und der Bedeutung von Regeln bewusst werden.

    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Book (pdf) erhältlich.

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  8. Du bist einmalig (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…
     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.

     

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  9. Du bist herrlich (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! 

     

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  10. Du wirst geliebt (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     

    Zusätzliche Effekte: Wirkt Sturheit entgegen, Fördert die Lust des Zusammenarbeitens, Akzeptanz der eigenen Fehler und der Fehler anderer

     
    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch (pdf) erhältlich.
     

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  11. Du bist ein Schatz (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!

    Zusätzliche Effekte: Hilft dem Kind, bei Gewittern ruhig zu sein und Angstzustände zu bekämpfen. Bringt dem Kind bei, nach sich selbst aufzuräumen und weniger wählerisch zu sein.

    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch (pdf) erhältlich.

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  12. Sparparket: Glückliche Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Die Grundlage für eine gesunde und glückliche Kindheit: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Freude. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…
     
    Bitte wählen Sie zwischen 4 Hörbücher als 4 Doppel-CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  13. Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Stärken Sie das Selbstvertrauen, Selbstwert und die soziale Kompetenz, damit ihr Kind ein positives Denken, ein positives Verhalten und damit eine positive Persönlichkeit anstreben kann.

    Sie können aus  oder Downloads oder beiden wählen

     
    Bitte wählen Sie zwischen 6 Hörbücher als 6 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  14. Sparparket: Glückliche Kinder (8-12 Jahre)

    Für Ihr Kindist es eine spannende Gescichte, aber in Wirklichkeit ist es Mentaltraining für mehr Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune
     
    Bitte wählen Sie zwischen 2 Hörbücher als 2 Doppel CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  15. Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (8-12 Jahre)

    Für Eltern, die nur das Beste für ihr Kind wollen.Es stärkt das Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und die Sozialkompetenz. Fördert positives Denken und Verhalten und eine positive Persönlichkeit. Es gibt nur Vorteile fürs Kind!
     
    Bitte wählen Sie zwischen 3 Hörbücher als 3 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  16. Sparpaket: Glückliche Kinder (3-7 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…
     
    Bitte wählen Sie zwischen 2 Hörbücher als 2 Doppel-CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  17. Sparpaket: Selbstwertgefühl für Kinder (3-7 Jahre)

    Kinder lernen Selbstwert, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz und auch dadurch entwickelt sich ein positives Denken, ein positives Verhalten und eine positive Persönlichkeit. Die Vorteile sind endlos und bleibend!
     
    Bitte wählen Sie zwischen 3 Hörbücher als 3 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  18. Sparpaket: Selbstbewußtsein für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Das bringt es für Ihr Kind: Einen Tag der morgens entspannt beginnt und abends mit einem schönen Ritual endet, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Mut, Konzentration, Positivität, Freude, gute Freundschaften, Wohlbefinden ...
     
    Bitte wählen Sie zwischen 2 Hörbücher als 2 Doppel-CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  19. Sparpaket: Selbstvertrauen für Kinder (3-7 Jahre) und (8-12 Jahre)

    Sparpaket für Kinder von 3 bis 12 Jahren, das Ihr Kind selbstbewusster und glücklicher macht.
     
    Bitte wählen Sie zwischen 2 Hörbücher als 2 Doppel-CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

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  20. Du bist fantastisch (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     
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  21. Du bist ganz perfekt (8-12 Jahre)

    Wenn Ihr Kind abends nicht schlafen will, ist Du bist ganz perfekt genau richtig. Ihr Kind wird darum bitten, ins Bett zu dürfen.
     
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  22. Du bist etwas Besonderes (8-12 Jahre)

    Mit "Du bist etwas besonderes" stärken sie das Selbstwertgefühl, die soziale Kompetenz und das Selbstvertrauen ihre Kinder. Und es gibt unzählige andere Vorteile.
     
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  23. Du bist großartig (8-12 Jahre)

    Mit mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen kann auch Ihr Kind die Probleme der sich immer verändernden Umwelt besser meistern und wird gleichzeitig mehr respektiert in seiner eigenen Altersgruppe.
     
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  24. Du bist sehr liebenswert (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…
     
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  25. Du bist wunderbar (3-7 Jahre)

    Einen Tag der morgens entspannt beginnt und abends mit einem schönen Ritual endet. Das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen Ihres Kindes wird gestärkt.
     
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  26. Du bist toll (3-7 Jahre)

    Verstärktes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz für Ihr Kind. Von Psychologen als Mindfulness für Kinder empfohlen.
     
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  27. Du bist fabelhaft (3-7 Jahre)

    Stärkung des Selbstvertrauens, Selbstwertgefühls und für die soziale Kompetenz. Fördern Sie positives Denken und Verhalten und eine positive Persönlichkeit.
     
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